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商品特色
根據中國傳統的養生概念,「黑」色榖物含有多種營養,是最佳養生的天然食物。以多種黑色榖物另搭配全麥、燕麥及蕎麥等多種榖類,富含膳食纖維。可單獨煮食或加入白米同煮成飯,亦可熬粥、煮成甜點食用。
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商品成份
黑米、黑豆、黑麥、糙米、燕麥、全麥、蕎麥、珍珠米。
★本產品含麥類麩質。
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商品規格
1.2公斤
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保存期限
18個月
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生產國
台灣
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食用方法
1.煮飯:以一杯黑榖米加二杯水洗淨後,免浸泡即可烹煮食用。
2.與白米共煮:一杯黑榖米與四杯白米洗淨後,加入五杯半的水混合煮食。
3.熬粥:一杯12榖米加十杯水煮食。
4.鹹味粥:將煮熟之12榖米粥,加入竹筍、青菜或鹹味之配料即可。
5.甜點:將煮熟之12榖米粥,加入糖或甜味之配料即可。
6.其他建議佐餐:可做壽司、粽子等。
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營養標示
每一份量100公克,本包裝含12份 ˙熱量--------------380 大卡 ˙蛋白質--------------11 公克 ˙脂肪--------------5 公克 >>飽和脂肪--------------1 公克 >>反式脂肪--------------0 公克 ˙膽固醇--------------0 公克 ˙碳水化合物-------------73 公克 >>糖--------------1 公克 >>膳食纖維--------------7 公克 ˙鈉--------------2毫克
營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準
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